يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الألم. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريقة فعّالةٌ في رقيه الاكتاف والرقبه الشفاء من المشاعر المؤلمة. تتضمن رقية الأكتاف آيات مُعي